مغز بادام هندی متوسط بوداده ( سایز 320)

بادام هندی، غنی از آنتی اکسیدان و فیبر و ویتامین است. به غیر از طعم خوب و دلچسبی که دارد، بسیار برای رفع چین و چروک‌های صورت و تقویت مو، مفید است. با خوردن این آجیل خوشمزه، عنصر مس جذب بدن‌تان می‌شود و از پوست شما در برابر اشعه ماورا بنفش، محافظت می‌کند! از دیگر ویژگی‌های بادام هندی، بهبود عملکرد مغز است. این مغز، دارای عناصر زینک، آهن و منگنز است که عملکرد ادراکی مغز را بهبود می‌بخشد. همچنین دشمن افسردگی‌های حاد و بیماری‌های روحی است. بنابراین جای تعجبی ندارد که این مغز خوشمزه در کشورهای مختلفی از جمله ایران، خواهان زیادی دارد!
از جمله خواص بادام هندی خام اقتصادی می‌توان به وجود مقادیر زیادی از ویتامین‌ها همچون ویتامین ث، ویتامین B۱، ویتامین B۲، ویتامین B۳، ویتامین B۶، ویتامین E، ویتامین K اشاره نمود. وجود این ویتامین‌ها باعث می‌شود که بادام هندی یک مبارز قوی در مقابل انواع سرطان باشد. فیبر زیاد درون بادام هندی خام نیز باعث می‌شود این آجیل به بهبود عملکرد روده کمک شایانی کند. همچنین به دلیل پروتئین زیادی که در بادام هندی وجود دارد، کم‌خونی را بهبود می‌بخشد.